• Últimas Noticias
  • Pantalla
  • Historias
  • Virales
  • Respuestas
Logo de peru21g21
Gastronomía: Receta | Nuggets | Prepara unos deliciosos nuggets vegetarianos | VIDE | PERU21 G21
TEMAS:
  • Pantalla
  • Historias
  • Virales
  • Respuestas
Gastronomía

Receta: Prepara unos deliciosos nuggets vegetarianos | VIDEO

Esta es una alternativa perfecta para incluir más verduras en la dieta de tus pequeños.

Prepara unos deliciosos nuggets vegetarianos | VIDEO
Prepara unos deliciosos nuggets vegetarianos | VIDEO
Redacción G21

redaccion.g2q@peru21.com.pe

Actualizado el 09/01/2020 11:20 a.m.

Si a tus hijos les cuesta comer verduras, una manera práctica de incluirlas en su dieta es con estos nuggets vegetarianos, un receta llena de vitaminas. El portal ‘Cucinare’ comparte la preparación.

Ingredientes. Dos zanahorias, una coliflor, un brócoli, dos dientes de ajo, un huevo, sal y pimienta al gusto, una cucharada de pimentón ahumado, media taza de pan rallado, kétchup. y aceite de oliva.

Preparación. Sobre una tabla pela las zanahorias y córtalas en cubos medianos. También separa los arbolitos del coliflor y del brócoli. Llévalos a una procesadora y agrégale los dientes de ajo laminados y procesa a máxima potencia.

Añade el huevo y condimenta con sal, pimienta y pimentón ahumado, echa un poco de pan rallado a la preparación para que se integre todo bien. Forma los nuggets con ayuda de una cuchara y pásalos por pan rallado para formar una capa crujiente.

Cocina en sartén con una fina capa de aceite de oliva. Sirve con kétchup.


Tags Relacionados:

Receta

Nuggets

NO TE PIERDAS

Contenido de Mag.

Joven descubre un sótano secreto en su casa al levantar una alfombra

Joven descubre un sótano secreto en su casa al levantar una alfombra

Meghan de Sussex y el príncipe Harry con Oprah: programa trae el recuerdo de la polémica entrevista de Diana de Gales

Meghan de Sussex y el príncipe Harry con Oprah: programa trae el recuerdo de la polémica entrevista de Diana de Gales

‘Carloncho’ regresó a conducir programa radial tras polémicos comentarios

‘Carloncho’ regresó a conducir programa radial tras polémicos comentarios

El cambio de look gratis que recibió un vagabundo y dio la vuelta al mundo

El cambio de look gratis que recibió un vagabundo y dio la vuelta al mundo

El verdadero origen del Chapulín Colorado, según el mismo superhéroe

El verdadero origen del Chapulín Colorado, según el mismo superhéroe

Lady Guillén: Su pareja la sorprende al pedirle matrimonio en vivo en “América Hoy” | VIDEO

Lady Guillén: Su pareja la sorprende al pedirle matrimonio en vivo en “América Hoy” | VIDEO

Sigue actualizado en nuestra APP
Sigue actualizado en nuestra APP
Abrir en App

Anuncios de interés

últimas noticias

Receta: Prepara unos deliciosos nuggets vegetarianos | VIDEO

Receta: Prepara unos deliciosos nuggets vegetarianos | VIDEO

La receta especial del hummus de ajo | VIDEO

La receta especial del hummus de ajo | VIDEO

La refrescante receta del frappé de coco con café | VIDEO

La refrescante receta del frappé de coco con café | VIDEO

Logo de peru21g21
Directora Periodística:
Cecilia Valenzuela
Diario Perú21:
Jr. Jorge Salazar Araoz. Nro. 171 Urb. Santa Catalina, La Victoria, Lima
Copyright © Peru21.pe
Grupo El Comercio - Todos los derechos reservados
Cargando siguiente...